근육을 풀면 반드시 인생이 즐거워진다. 이것은 사실이다. 음식을 먹고 나면 칫솔질을 해야 하듯이, 스트레스나 과도한 운동, 자세불량 등으로 몸이 긴장하게 되면 더 이상 굳어지기 전에 근육을 풀어주어야 한다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - localism : 지역주의오늘의 영단어 - bottleneck : 병목, 애로오늘의 영단어 - attain : 얻다, 획득하다 술은 성욕을 일으키기도 하고 일으키지 않기도 하더군요. 마음만 들뜨게 해 놓았지, 막상 하려고 하면 힘을 못 쓰거든요. 그래서 과음은 성욕에 대해선 얼렁뚱땅 하는 놈이죠. 마음만 일으켜 놓았다가 죽어 버리니까요. 힘을 내라고 한 뒤에 삼가라고 하는 거예요." -셰익스피어의 [멕베스] 오늘의 영단어 - effective : 효과적인오늘의 영단어 - pretend : ..인 체하다, 가장하다, 속이다오늘의 영단어 - secretary for protocol : 의전수석비서관배지 않은 아이를 낳으라 한다 , 없는 것을 내라며 무리하게 요구한다는 말. 마음이 고요하고 말씨가 부드럽고 행동도 얌전하다. 이런 사람이야말로 바른 깨달음을 얻고 몸과 마음의 평안함을 얻은 사람이다. -법구경