건강이 나쁜 사람들의 공통점을 찾아보면 과거에 몸을 차게 하는 습관을 가졌다거나, 과로로 오랫동안 누적이 되었다거나, 수면 부족 등이 많다. 특히 한창 때에 과격한 운동을 많이 한 사람의 경우 나이가 들어가면서 더욱 쉽게 노화현상이 나타난다. -운공 김유재 입으로 읽지 말고 뜻으로 읽자. 뜻으로 읽지 말고 몸으로 읽자. -법구경 Four eyes see more than two. (두 사람이 한 사람보다 낫다)오늘의 영단어 - shirk : 회피하다, 기피하다, 뺀들거리다오늘의 영단어 - connotation : 함축, 내포, 언외지의(言外之意)오늘의 영단어 - national convention : 전당대회오늘의 영단어 - Unesco,UNESCO : UN Educational, Scientific and Cultural Organization오늘의 영단어 - avid : 탐욕적인, 몹시 탐내는 , 열심인봉사는 내가 지구상에 사는 특권에 대해 지불해야 하는 일종의 세금이다. -엘든 태너(캐나다 교육자·종교지도자) 오늘의 영단어 - unwieldy : 다루기 힘든, 버거운