오늘의 영단어 - bite : 물다, 물어뜯다, 부식시키다, 상하게 하다고귀한 마음에서 우러나오는 즐거움은 언제나 인격을 높이고 있다는 사실을 명심해야 한다. -그라시안 Beware of the wolf in sheep's clothing. (양 가죽을 쓴 늑대를 조심하라.)오늘의 영단어 - APEC : Asia-Pacific Economic Cooperation : 아태경제협력기구오늘의 영단어 - character : 특성, 인격, 개성, 특징오늘의 영단어 - heartbreak : 가슴찢어지는오늘의 영단어 - importation : 수입, 수입품오늘의 영단어 - tete-a-tete : (F)단 둘이서, 독대: 밀담혈액을 깨끗하게 하고 혈액순환을 원활하게 하는 것이 건강법이라고 생각하면 됩니다. 가장 나쁜 것은 많이 먹음으로써 숙변을 만드는 것입니다. 평소 섭취량의 80%, 70% 정도의 소식(小食)을 하는 것이 평온하게 살아가는 데 아주 중요합니다. 왜 소식이 좋은가 하면 많이 먹으면 배에 숙변이 쌓이게 되는데 숙변은 썩어서 유해한 물질을 생성합니다. 그것이 몸으로 흡수되어 순환하면 모든 병의 근원이 됩니다. 숙변이 만병의 근원입니다. 숙변을 쌓이지 않게 하려면 60~70% 정도 먹는 게 좋습니다. -코다 미쓰오 박사 오늘의 영단어 - effectively : 효과적으로