오늘의 영단어 - proceeding : 수속, 진행, 추진오늘의 영단어 - stampede : 놀래서 우르르 도망침인생의 짜릿한 흥취란 새로운 일을 하는 데 있다. -앤드류 매튜스 오늘의 영단어 - intergration : 통합, 합류오늘의 영단어 - appeasement : 진정, 완화, 달램오늘의 영단어 - loan shark : 고리대금업자오늘의 영단어 - chart : 해도, 수로도, 도표, 그림: 해도로 만들다, 계획하다오늘의 영단어 - release : 풀어놓다, 석방하다, 발표하다, 방출하다: 방출, 공개, 해방, 석방모든 감량 후 최소 2달간은 긴장을 하고 폭식이나 과식은 삼가며 규칙적인 생활리듬으로 체중만 유지한다면 요요현상은 막을 수 있다. 운동을 생활화하고 위를 늘리지 않는다면 요요현상은 없다고 본다. -구태규 오늘의 영단어 - strike : 파업: 치다, 때리다