성인 1인당 하루 지질 섭취량은 50g이 기준이지만 동물성 지질에 치우치지 않고 동물성 지질과 식물성 지질을 절반 정도씩 섭취하는 것이 이상적이다. -오우미 쥰 인생의 생명은 ‘바르게 사는 것’이고, 직업에서 일의 생명은 ‘바르게 일하는 것’이다. -강연희 오늘의 영단어 - obedience training : 길들이기 훈련언어를 속박하는 것은 사상을 속박하는 일이다. 이것은 문학과 정치와의 관계에서 볼 수 있다. -임어당(林語堂) (The) least said, (the) soonest mended. (말수는 적을 수록 좋다)눈가리고 아웅 , 얕은 수로 남을 속이려 함. 오늘의 영단어 - presence : 출현, 등장, 주둔비는 데는 무쇠도 녹는다 , 지성(至誠)으로 잘못을 빌면 용서하지 않을 수 없다는 말. 오늘의 영단어 - rewritten : 개정된오늘의 영단어 - fade away : 사라지다, 물러나다, 은퇴하다