현대인은 폭음·폭식을 하기 때문에 운동이 필요한 것이다. 먹지 않는 즐거움으로 살 수 있는 사람은 아무것도 하지 않아도 건강하다. 이것이 내가 말하는 건강법의 진수이다. -서승조 교수(니시건강법의 창안자) 100층 빌딩 꼭대기에서 아래로 떨어지면서 50층을 지날 무렵 ‘아직은 괜찮아’라고 생각하는 것…. 이것이 바로 흡연자들의 정신상태이다. 지금까지 어떻게든 어려움을 비켜올 수 있었기 때문에 ‘요것 한 개비 정도’라면 괜찮다고 안심해 버리는 것이다. -알렌 카 오늘의 영단어 - passing : 일시적인, 잠시 통과하는만약 당신이 흔한 선술집이나 텔레비전 앞에서만 엉덩이를 붙이고 있다면, 당신에게 불을 밝혀주고, 당신에게 보조를 맞추어줄 완벽한 데이트 상대는 현실이 아니라 환상 속의 인물로 여전히 남아 있을 뿐이다. -조이 브로니 고양이 목에 방울달기 , 실행하기가 매우 어려운 일을 공연히 위논함을 이르는 말. 오늘의 영단어 - productive : 생산적인, 일을 잘하는, 능률적인오늘의 영단어 - spree : 흥청거림, 법석댐, 연회오늘의 영단어 - AmCham : American Chamber of Commerce in Korea: 주한미상공회의소아들을 잘 모르겠으면 그가 사귀는 친구를 보라. -순자 노루가 제 방귀에 놀란다 , 겁이 많은 사람이 공연한 일에도 곧잘 놀람을 농조로 이르는 말.