현대인은 폭음·폭식을 하기 때문에 운동이 필요한 것이다. 먹지 않는 즐거움으로 살 수 있는 사람은 아무것도 하지 않아도 건강하다. 이것이 내가 말하는 건강법의 진수이다. -서승조 교수(니시건강법의 창안자) 오늘의 영단어 - smelly district : 냄새나는 구역, 뒷골목오늘의 영단어 - accelerate : 가속화시키다, 촉진시키다오늘의 영단어 - quadripartite : 4사람의, 4자의오늘의 영단어 - strengthen : 강화하다, 강화시키다가난한 양반 씨나락 주무르듯 , 한없이 주물럭거리고만 있음을 비꼬아 하는 말. 오늘의 영단어 - informationization : 정보화오늘의 영단어 - appreciate : 평가하다, 감상하다, 존경하다, 감사하다오늘의 영단어 - channel : 물길을 내다, 골을 파다: 챈널그 사람의 미덕과 인품에 이끌려 자신도 모르게 가까이 다가갈 때, 비로소 사랑은 시작된다. -그라시안